2009年04月30日

布草鞋(ワラジ)

意外に... 草鞋(ワラジ)って

身近で買う事が出来ません。


民芸品として高く売られてる物や

藁がぼろぼろと出る粗悪品など等はある事はありますが

お手軽な物を手に入れるには

なかなか面倒な事となっています。(^▽^;)


ワラジの存在自体を知らない世代が居る位ですからねぇ (汗)

昔は簡単に手に入れることが出来

また身近で作ってくれる人が居たんですがねぇ〜・・・



そこで!

先日ウラハラ定例会議にて..


カシワファッションリサイクルプロジェクト

推進している島本さんに


 ”古着からリメイクされる健康(身体)”


 柏を舞台に古着を使ったリサイクルシステムとモノづくりで

 そこから出た端切れ・余り布の有効利用として

 足と健康を守る布ワラジなんて出来ませんか?

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... という提案をしてみました。


安くて手軽に手に入る

リサイクルされた布ワラジ

親子で履いてくれたら良いなぁ〜・・・

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現在.. 特に関東近辺は

舗装された道路がほとんどです。

平坦で引っ掛りの無い道

建物もバリアフリーが進んでます。


しかしながら

これらは足腰の弱いお年寄りの方々や

何らかの障害で身体が不自由な方々の為のものであって

必らずしも健康に良いか?というと

そうではありません。


平らで硬い道路・・・

そして

それにあわせた機能性重視の靴。

さらに

見栄えだけを目的にしたミュールやサンダル

ヒールや厚底靴など・・・

身体の重心を狂わす物が氾濫してます。


近年.. これらの所為で

身体のバランスを取れない子供達が増えてきてます!

普通に歩く

当たり前だと思われてるでしょうが

それが出来無い・・・といいますか

気付いてな子達が多いです!(汗)

引っ掛かりの無い生活が当たり前になってるので

足の指を使わない のです。

そして

足の裏にしなりが無く硬い のです。



『正しい歩き方を出来ないと、アスファルトは凶器です!』



小学生から身体の歪み・硬い子達が増えてます。

ちょっとした運動で、筋肉痛を訴えてくる子達が居ます。

中学でぎっくり腰や腰痛・肩こりを訴えてくる子達が居ます。

高校生でヘルニアなど障害が出て治療を余儀なくされる子達が居ます。


でも

まわりに身体や歩き方を見てくれる方々が減ってるので

注意され直していく機会が失われてきてます。



せめて

親御さんだけでも子供を観てあげてください!


そして.. 助けとなるアイテムを

少しでも世の中に出していけたら良いなと思います。


”未来ある健康を守る為に” 


まずは

足元から始めましょう。


もちろん

大人達も率先して履いてくれたら嬉しいです♪


わらじを履く事によって

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足の指を使う事を覚え(思い出し)ます。


底の厚さが薄い為

正しい歩き方をしないと足が痛くなります!


だから

足腰の運びがスムーズになっていきます!


底がしなる為

足腰のバネを使う事を覚え


地面からの衝撃を上手く吸収する事が出来ます♪



資材を無駄にすることなく

人の手で作られた物で

皆様の健康を維持していきましょう♪ わーい(嬉しい顔)






今日の気分は..
 『The Police - Walking on the Moon』


2009年04月20日

フラシーボ(プラシーボ)効果について

前回の豆知識 『 良くある質問 編 』 で取り上げた

 フラシーボ(プラシーボ)効果 ※1  について


少し記述させて頂きます。







昔から..よく『病は気から』と言われてます。



治る! という思いがなければ、治る者も治らない..

気合を入れれば風邪なんか吹き飛ぶよ! 等


実際に症状が軽くなったり、早く治ったりする事ありますよね?



人の思い・・・暗示は

時には、人体に劇的な効果(影響)起す事があります。 



人は誰でも、病気から身体を守る自己防衛反応を備えています。

これに 自然治癒力 があるのですが


意外と.. 思い込みに能力が左右されます。(汗)


上手くフラシーボ(プラシーボ)効果を活用する事によって

様々な病気から身体を守って行く為に

一定の貢献を促す事が出来ます。



代表的な例でいうと  『 偽薬 』


小麦粉やビタミン剤を「酔い止め薬」と偽り飲ませると

実際、乗り物酔いしなかった・・・という例があります。

このような人の思い込みを利用した暗示療法も

フラシーボ(プラシーボ)効果の1つです。



この様な例もあるように


治療や薬の効果を信じる.. という事は

治していく過程で、とても大切なことなのです。


治療効果や薬効を信じて思い込む事により

フラシーボ(プラシーボ)効果もプラス出来るからです。



海外のメディカルアロマテラピーでも

フラシーボ(プラシーボ)効果を利用した治験データを取り

アロマの精油の成分・効果と照らし合わせた研究がされてます。


東洋医学の中にも、この考えを利用されたものが

様々な形となって治療に役立たされてますね。



但し!!


何でもかんでも、本来の効果と

フラシーボ(プラシーボ)効果を混同するのは危険です。


昨今の民間療法や健康食品のなかには (特にダイエット系)

あたかも抜群の性能・効果があるように

見せかけてる物も多いです。 (汗)


よく効果の説明を聞き

成分を把握した上での判断も、とても大事な事です。


フラシーボ(プラシーボ)効果も認識した上で

治療や症状の改善に応用していきましょう。



最後に


お子さんには親御さんの温かい手のぬくもりが


一番の万能薬 だと想います。



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2009年04月19日

Walking check!

時々.. 小学生ぐらいのお子さんが

原因不明の痛みを訴えて来る事があります。



昨日も、そんな患者様が来院しました。


明確な理由は無いけど


 『 昨日から痛い 』 『 朝起きたら痛くなった 』

など訴えてきますね。



もちろん

まだ自分で上手に表現出来ないから


 『実は... ○○○○○やってた!?』


なんて事もありますので

いつもより時間をかけて問診していきます。




今回のお子さんは負傷原因が無いパターン...


バランスを崩しながら歩き

疲れた箇所を庇ってる内に

逆に負担をかけすぎ

知らず知らず痛めてしまった...  
などです。(汗)



ここ数年..

とにかく 子供達が弱くなってますあせあせ(飛び散る汗)


私が業界入りたての頃から

徐々に出てきてた現象ですが...


まだ中学生の子達が

ぎっくり腰で運ばれてくるのです。

しかも


朝起きたら動けなくなった...   

浴槽を洗い始めた途端に痛めた...
 など等


これからの将来.. 大丈夫か!?(滝汗) 


その当時は思ったもんです。




今では


小学生が全身疲労&筋肉痛で来ます


痛くて動けず、学校を休むそうです。(滝汗)



日本はまだ..

日常的・スポーツ前後のケア(ストレッチなど)に関しての

認識・意識改革が全体的に普及が遅れています。



ほんの数十年の間に


 ・食生活が変わりました

 ・環境が変わりました(道の舗装化・家族構成など等)

 ・成長過程が変わりました(子供達の平均身長・体重など等)

 ・生活習慣が変わりました




特に影響されるのが 子供達です。



皆さんで.. 特に親御さんが


子供達の姿を check してください!



歪んだ姿勢のままでの

間違った歩き方では


アスファルト等の固い道路は 凶器です!!



これからより一層子供達の事を


皆さんで観てあげて下さいね♪    ぺこ <(_ _)>









今日の気分は..

 『U2−Walk On』







2009年04月18日

良くある質問 編

自宅で湿布を貼りたいのですが...


 温かい(温湿布)方が良いの? 

 それとも、 冷たい(冷湿布)方が良いの?





かなりの確率で聞かれますね。


心情的には、貼っても貼らなくてもいいのですが・・・

フラシーボ(プラシーボ)効果 ※1 も期待出来ますし

多少の鎮痛効果もあるので、お答えしてます。



この場合.. 市販の湿布や

外来などで普通に処方されてる普通の湿布の場合が多いので

  注意! 医師に処方される経皮吸収型鎮痛消炎剤は別物です


 冷湿布で良いですよ! と言います。


通常の冷湿布は
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皆さん、冷蔵庫などで冷やしてませんよね?

病院外来・薬局で購入時も冷やされて無いと思います。

 外傷用等に昔から使われてる手作りの湿布等は
  冷やされてる物もあります。
  また、そのように事前に説明されますので冷蔵してください。



実際、冷やしません。 

消炎効果のある成分(冷感成分が配合)などが

そう感じさせるだけです。

また、熱を持ってる患部に貼るので冷たく感じるだけです。


むしろ、密閉空間を作るので保温効果があります。

剥がす時に、汗が溜まってたり湿ってたりしませんか?

粘着もあるので、よけい熱を逃がさないのです。


なので..


皮膚が荒れやすくなります!( 接触性皮膚炎 )


毛穴も塞ぎますからね...(汗)


長時間の皮膚呼吸の妨げ、老廃物等の蓄積、消炎剤の副作用、

色々な問題が起こりうる可能性があります。





温湿布も一緒です。

常時貼るタイプは、実際は温かくないです。

 (ハーブ系・油などの一時的に温める塗布は別です)

皮膚に温感を与えるトウガラシエキス等などが配合されてる為、

皮膚を刺激し、血管を拡張させ血流を良くし体温を上げるのです。


なので、冷湿布以上に被れる可能性があります。


湿布自体に温度が発生していない以上、

被れる可能性が

比較的低い冷湿布等を無難に薦めることになります。




まぁ.. 結論を言うと


貼らなくて済むのであれば


あえて貼る必要は無いかな? と私は考えてます。


 
 実際に冷蔵庫等で冷やしてる冷湿布の一例..

      『 和紙に消炎剤を練りこんだ粘土を挟んだ物 』
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 医療機関や市販されてる湿布等の一例

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  ※1フラシーボ(プラシーボ)効果  について
         ↑     ↑
       追記をリンクしました。
  

                      

2009年04月16日

異業種コラボ♪

今日は小春日和..



気持ちの良い陽だまりでまどろみつつ


いつも通りのこりこりな日々を過ごしてたらば





  この方がいらっしゃいました♪
           左斜め下       
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 稲月ちほ 先生  <イラストレーター>

ウラハラ藝大では、いろいろ色鉛筆レッスン を主催してます。 






教本等も多数お出しになられてます。
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ホントに色鉛筆で書かれたのですか??(汗)
     sakur2.jpg
このように

本物と見間違えるような.. 素晴らしい作品を描かれてる方です♪




初期の企画段階の時から

ウラハラ藝大でご一緒させて頂いております。


人見知りな私は.....           ホントです!!! (笑)


なかなか他の教授陣と

交流を深める事が出来無いでいましたが


稲月先生とは

何度かお話をさせてもらってました。




そこで..  

かなり前からなんですが          行動が遅くて(汗) すみませ〜んたらーっ(汗)


『 何か一緒にやりましょうよ! 』 と話してたんですよ。




やぁ〜っと


実現出来そうです♪




まだイベント告知も、企画名すら決めてませんが


 コンセプトは...



晴れ 親子で楽しめるイベント 晴れ


  アート 子供達は 稲月先生と色鉛筆の世界へ



  病院 親御さんは、こりこりの癒しの世界へ






もうちょい内容を煮詰めてから

近日中に試験的なイベントを一回行いたいと思います!




こりこりさんが活動してる

SHITAMACHI 繋がりには


粋でお洒落なお店が多数あります♪


皆さん

積極的に異業種コラボをされてますね〜


こりこりも負けじと

異業種コラボを進めて行き


 シタマチ藝大 でも立ち上げようかな? (笑)











今日の気分は..

 『JOHN LENNON−BLUE SUEDE SHOES (1969)』

2009年04月11日

受け継がれる縁..

私には帰る家がありませんでした




父親が亡くなってから戸籍上は天涯孤独..


九州の田舎から高校卒業後に上京し

住み込み弟子入り修行してから3年後の事です。



まさに 裸一貫 って状況ですね (^▽^;)



当時の東京では..


私みたいな業種で後ろ盾の無い者は

土地付きの方やある程度の年数を重ねた会社経営者の方などの

保証人を立てないと事務所・テナントの契約は

なかなか結べない状況でした。 



正直

開業はかなり遅くなるな・・・
と覚悟しました。




そんな私を


様々な方々が拾って面倒みて頂き..

見捨てずに何度も応援してくれました!



お陰様で

東京の一角で居を構える事ができ

妻や子供達にも恵まれ

自分の家庭を築く事が出来ました♪


こりこり

6月で 9周年を迎えようとしてます!



正に

僕の人生は 縁と繋がり で支えられてます!




色んな先輩方に助けられ教えられてきた事を


ほんの少しずつですが.. 

今度は私が返していく番です。


私達の地域で活動している

まだ小さな.. ほんの少しの輪ですが

色んな方々の出会いを結ぶ繋がりを創ってます。



皆さんとの縁がキッカケで創られる

 SHITAMACHI Tシャツ企画
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今日.. 土曜の21時半から

私がホストとなり

SHITAMACHI Tシャツ企画で一席設けます。


協賛店のオーナーの方々やスタッフの皆様や

企画にご興味のあり紹介された方々にお声をかけましたら

出席者が30人ほど集まりましたっ (汗)

小上がりを予約する位に考えてた気軽な呼びかけでしたが

最終的には店舗貸切になっちゃいました!!あせあせ(飛び散る汗)





さて



どうしましょ??たらーっ(汗)



兎にも角にも..


楽しい宴席に出来れば・・・と願いながら

最後の準備をして寝ます。O(≧∇≦)O


ウラハラ藝大からも

事務局の瀬尾さんが参加します!


さぞかし良い写真を撮ってくれる事でしょう!!(笑)








今日の気分は..

 『Sting and Annie Lennox - We'll be Together』






2009年04月04日

こりこりさん in 北海道新冠

3月の連休を利用しまして

北海道は新冠.. 競走馬の産地に行ってまいりましたるんるん




こりこりさん は北海道が大好きです!!!O(≧∇≦)O
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若い頃からちょくちょく行ってます♪


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... いつかは移住したいと思っております!




今回はそんな北海道好きな私がお世話になっている

『遊馬ランドGRASS HOPPER』の10周年にお伺いしましたexclamation




20代の頃.. 私は

こちらで拾われて居候していた時期があります。

丁度その時、荒れ果てた牧場を購入したばかりだったので

一緒に開墾を手伝った 創成期メンバーってとこですかね。


よく 『どんな人生歩んでるんだ?』 と聞かれます(笑)


私も.. そう思います!(爆)





そんなご縁でイベントにボランティア参加っO(≧∇≦)O

 足湯いい気分(温泉) に入りながらアロマテラピーるんるん
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 大自然の中.. 行う方も気持ち良いですYOO(≧∇≦)O

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一緒に来ていた子供達は


 ポニー馬車に乗り..
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 ポニーで草原を駆け巡りながら...
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大自然を満喫してましたYO♪





そして..


乗馬してた親御さんの足は


すべすべ!! ぽっかぽっか♪ わーい(嬉しい顔)20090320135612.jpg






乗馬の方々が山のトレッキングから戻り..

閉会式でシャンパンシャワーバー 


この日の為に用意した Wマグナムボトル(3L)
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                    左斜め上
                      ネットで探しました!(笑)



F1っぽいですね♪29544447_3227222370.jpg





大自然の中で


大人も子供も.. 皆さんが一緒に楽しめる

素晴らしいイベントでしたねexclamation×2 わーい(嬉しい顔)






こりこりさんも逆にエネルギーを貰い


元気一杯っるんるん
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冬の北海道もなんのそのっ!!!(笑)

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大自然に貰った癒しの力で...



これからも


皆様を 笑わせ 癒していきますね♪